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テレワーク時代の時間活用術講座

テレワーク、リモートワークになって職場の同僚との雑談の機会が減った。職場に行かなくなって、終業後のランニングの習慣がなくなった。そんな人へヤノアカ流の時間活用術をご紹介します。

ぐっすり眠って１日を生産的に過ごしたい。話題のブレインスリープピローで眠りの悩みを解決できるのか検証しました。